🌿 Ontdek de Kracht van Rust – Tai Chi voor Beginners! 🌿 

Op zoek naar een leuke en ontspannende manier om in beweging te blijven?
Doe vanaf september mee met onze nieuwe Tai Chi-reeks voor beginners en ervaar de vloeiende bewegingen die lichaam en geest in harmonie brengen.

Tai Chi wordt beschouwd als het geheim voor het bewaren van jeugdigheid, gezondheid en innerlijke vrede. Het gaat om een reeks rechtopstaande houdingen aan elkaar geregen in vloeiende, langzame en ontspannen bewegingen. Wie begint te oefenen ervaart al snel een verhoogde doorstroming in het lichaam en meer vitaliteit nadien.

Wat kun je verwachten?
✔️ Zachte, vloeiende bewegingen
✔️ Meer balans en coördinatie
✔️ Versterking van lichaam en geest
✔️ Een gezellige en ontspannen sfeer
✔️ Plezier in beweging, zonder prestatiedruk

Startdatum: dinsdag 30 september 2025
Locatie: Polyvalente zaal basisschool
Gravenbos Gistel
Tijd: 19u30-20u30
Prijs: 10€ per les

Kom met ons Tai Chi ontdekken,  en je zal merken dat het een speelse en sierlijke bewegingskunst is die helpt bij balans, coördinatie en ontspanning.
Je hebt geen ervaring nodig, iedereen kan Tai Chi beoefenen, jong en iets minder jong 😊.


🔹 Heb je vragen, aarzel niet ons te contacteren. Meer info op www.dekunstvanhetleven.net

 Inschrijven kan via deessentie@hotmail.com of 0495 52 60 42